Nguyên nhân và mẹo chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ đơn giản có thể thực hiện tại nhà!

Thoái hóa đốt sống cổ dường như không còn xa lạ với chúng ta, đặc biệt là đối với người cao tuổi, dân văn phòng những người phải ngồi trong nhiều giờ liền. Nó gây ra vô vàn khó chịu, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt, công việc.

Những nguyên nhân gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?

 Đối tượng đầu tiên phải kể đến là người cao tuổi, do quá trình lão hóa các đốt sống.

Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở những người thường xuyên phải cúi, vận động vùng đầu cổ nhiều với cường độ lao động cao và thâm niên lao động: các đối tượng thường là thợ cắt tóc, bác sĩ chuyên khoa răng, thợ sơn trần, diễn viên xiếc, thợ xây…

thoai-hoa-dot-song-co

 Yếu tố di truyền: Những người có người thân trong gia đình từng mắc căn bệnh này cũng có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn những người khác.

Tư thế hoạt động làm việc sai là một trong những nguyên nhân  phổ biến gây thoái hóa đốt sống cổ (đứng ngồi lâu, ít vận động).

 Đặc biệt là đối tượng làm việc máy tính nhiều, ít vận động có khả năng bị thoái hóa cột sống cổ rất cao. Vùng cổ và vùng gáy không được thường xuyên cử động, hoặc chỉ giữ nguyên một tư thế. Thường xuyên nhìn lên rồi lại nhìn xuống. Vị trí ngồi quá thấp so với bàn làm việc.

Một nguyên nhân nữa là trong khi ngủ chỉ nằm 1 – 2 tư thế, không có thói quen chuyển mình. Lựa chọn gối kê không phù hợp.

Một số bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Hiện vẫn chưa có nghiên cứu chính thức về những bài thuốc dân gian này, tuy nhiên, hiệu quả mà nó làm được quả thực đã được chứng minh, khiến nhiều lương y cũng phải “xuống nước” xin đi học hỏi thêm cách trị bệnh thần kỳ này.

Lá mật gấu và rượu

Dùng 7-8 lá mật gấu tươi (có thể dùng bia thay cho rượu) rửa sạch, giã nát pha với rượu (bia), vắt nước uống sau khi ăn cơm.

cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng cách dân gian

Bài thuốc từ lá lốt

Lá lốt có thể lấy cả rễ thì càng tốt, cắt nhỏ thành từng khúc, để cả cuống. Mang sao vàng rồi đổ lá xuống nền sạch phơi khô. Dân gian gọi đây là cách hạ thổ. Cây xấu hổ, và lá đinh lăng cũng làm tương tự. Mỗi lần uống lấy khoảng 30 gam lá mỗi loại nấu lên với 1,5 lít nước, có thể dùng thay nước lọc. Dùng trong khoảng 1 tuần ngưng lại từ 4-5 ngày rồi tiếp tục dùng thêm một tuần nữa.

Nước có vị ngang ngang hơi đắng khó uống, bạn có thể cho thêm một chút cam thảo cũng không ảnh hưởng gì đến tác dụng của thuốc.

Bên cạnh đó, một số bài tập sau có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Bài tập đứa trẻ

Đây là bài tập có tác dụng hiệu quả trong việc chữa lành nhanh chóng những tổn thương, đồng thời giúp người bệnh giảm những cơn đau khó chịu do bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây ra một cách hiệu quả. Khi nào cảm thấy cơ thể mệt mỏi, đầu óc choáng váng hãy thực hiện ngay bài tập này.

tư thế đứa bé

Cách thực hiện:

Hãy ngồi lên trên hai gót chân, lưng thẳng, từ từ cúi thấp sao cho trán tiếp xúc với sàn. Hai tay duỗi thẳng ra phía sau với lòng bàn tay ngửa.

Thực hiện hít thở điều hòa trong vòng 5 đến 7 giây rồi trở về vị trí ban đầu. Với động tác này, bạn thực hiện lại 5 lần.

Bài tập thư giãn tối đa

Bài tập này có tác dụng giúp cho cổ và lưng được thư giãn tối đa, giảm nhanh tình trạng đau nhức, khó chịu cho người bị thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng.

Cách thực hiện:

Ngồi trên hai gót chân, từ từ cúi người xuống sao cho ngực chạm vào đầu gối phải, trán chạm sàn.

Kéo hai cánh tay ra đằng sau để tạo thành hình chữ T so với cơ thể. Mặt quay sang bên phải, giữ nguyên tư thế trong vòng 5 giây rồi thực hiện lại với bên đối diện.

Bài tập con mèo

Đây là một trong những bài tập rất tốt dành cho những người đang bị thoái hóa đốt sống cổ. Nó giúp cơ thể trở nên thoải mái, giảm bớt căng thẳng nhanh chóng.

bài tập con mèo chữa thoái hóa đốt sống cổ

Cách thực hiện:

Quỳ hai đầu gối lên trên sàn nhà cách nhau một khoảng bằng hông, mũi chân chạm sàn. Đặt hai bàn tay lên trên sàn, cách nhau một khoảng bằng vai. Từ từ hóp bụng, sau đó kéo rốn về phía xương cột sống. Thực hiện đẩy lưng lên cao nhằm tăng thêm sức mạnh cho cột sống. Lúc này cổ hạ thấp rồi từ từ thả lỏng.

Thực hiện nâng cao và hạ thấp bụng hướng xuống phía sàn nhà. Trong lúc này hãy ngẩng cổ, cong lưng khi hít vào. Bài tập được thực hiện xen kẽ nhau thật nhịp nhàng.

Cùng với những cách chữa thoái hóa đốt sống cổ mà chúng tôi vừa bật mí ở trên, nếu các bạn kết hợp cùng với bài thuốc nam An Cốt Nam kết quả đạt được là ngoài mong đợi

Phác đồ điều trị của An Cốt Nam là kết hợp tinh hoa giữa BÀI THUỐC TƯƠI gia truyền, Cao dán đặc trị và phác đồ tác động cột sống chuyên biệt dựa trên những bài tập đã được phân theo từng loại bệnh lý, từng độ tuổi khác nhau.

an cốt nam

Hệ thống bài tập chuyên biệt: Được sự tư vấn và đóng góp của nhiều bác sĩ đông y và tây y chúng tôi đã đưa ra hệ thống bài tập chuyên biệt chính là quyển sách gối đầu cho việc: TỰ TÁC ĐỘNG CỘT SỐNG. Hệ thống bài tập được thiết kế khoa học để đảm bảo hiệu quả rõ rệt trong quá trình tập luyện.

Những con số về bài thuốc An cốt nam

Trên 5000 bệnh nhân mắc các bệnh về xương khớp điều trị khỏi nhờ An Cốt Nam

60% – 80 % người bệnh có dấu hiệu thuyên giảm sau khi sử dụng.

25% bệnh nhân đạt kết quả nhanh chóng chỉ sau 1 liệu trình điều trị 9 ngày

10% người bệnh không có hiệu quả khi điều trị bệnh.

Tất cả những trường hợp, khi bệnh nhân dùng thuốc đến liệu trình thứ 2 mà không có bất kỳ tác dụng nào, nhà thuốc sẽ khuyên bệnh nhân nên ngừng điều trị, tìm phương pháp khác bởi thuốc không hợp cơ địa, nhằm tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho bệnh nhân.

Tại sao bạn chọn An Cốt Nam

  • Các vị thuốc có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên
  • Không gây ra phản ứng phụ
  • Tác dụng đến tận gốc rễ của bệnh
  • Hiệu quả lâu dài
  • Giá thành phù hợp hơn nhiều so với tây y

Nếu so sánh giữa ưu điểm và nhược điểm, được và mất, bạn sẽ nhận thấy rằng, mặc dù bài thuốc đông y mang lại kết quả lâu nhưng kết quả an toàn và lâu dài, không gây phản ứng phụ, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe như các loại thuốc tây y. Do đó hiện nay số người tìm đến đông y  ngày càng nhiều. Chỉ với một vài cây cỏ đôi khi có sẵn trong vườn nhà, nếu biết áp dụng đúng cách sẽ mang lại tác dụng trị bệnh hiệu quả mà bạn không ngờ tới.

Lương Y nhà thuốc Tâm Minh Đường nói về bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường

Số nhà: 138 Đường Khương Đình – Phường Hạ Đình – Quận Thanh Xuân – Hà Nội

Nhà thuốc An Dược miền nam

Số nhà 325/19 đường Bạch Đằng, P.15, Q. Bình Thạnh, TP. HCM

nha-thuoc-dong-y-mien-bachn dia chi sai gon chua benh dau lung

8 RESPONSES
  1. Lê Hoàng Duy

    Phụ nữ mang thai có dùng được bài thuốc này không?

    • Administrator

      An Cốt Nam chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ dưới 10 tuổi và người bị dị ứng bất cứ thành phần nào của thuốc.

  2. Vũ Huy Thái

    Bài thuốc này ai cũng dùng được à! Mỗi người bốc theo 1 thang hay thế nào?

    • Administrator

      Tùy thuộc vào trạng bệnh khác nhau của bạn, lương y nhà thuốc sẽ gia giảm thuốc cho phù hợp nhưng vẫn dựa trên bài thuốc gia truyền An Cốt Nam.

  3. Bùi Huy

    Nếu sử dụng bài thuốc An Cốt Nam không khỏi có được hoàn tiền không

    • Administrator

      Hiện nhà thuốc chúng tôi không có chế độ hoàn tiền cho những bệnh nhân dùng bài thuốc An Cốt Nam không khỏi. Bởi vì, khi bệnh nhân đến nhà thuốc thăm khám lương y đã tư vấn cho bạn phương pháp tối ưu nhất.

  4. Phạm Nhật Vượng

    Tôi bị thoái hóa cột sống cổ và lưng, bài thuốc này có chữa khỏi cả 2 loại trên không ạ!
    Tôi cảm ơn.

    • Administrator

      Chào anh Vượng!
      Bài thuốc An Cốt Nam là bài thuốc nam hiệu quả với các chứng thoái hóa cột sống cổ, thắt lưng, thoát vị đĩa đệm…

      Khi đến thăm khám trực tiếp tại nhà thuốc, đội ngũ lương y sẽ thăm khám cho bạn để biết ngoài tổn thương hệ thống cột sống thì bệnh nhân có bị tổn thương vùng cơ hay không. Tùy từng trường hợp, các lương y nhà thuốc sẽ chỉ định áp dụng thêm liệu trình châm cứu để kích thích thuốc tác động nhanh hơn tới vùng điều trị .
      Chúc bạn mau khỏi bệnh!

Leave a Reply